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평생 신는 데일리 운동화 추천

나이키 에어 포스 1'07 착용감도 편안하고 유행도 안타는 운동화 이쁘고 튼튼하게 스티치 처리된 오버레이와 깔끔한 마감 처리 단점은 흰색이라 조심해 주기 나이키 데이브레이크 다크, 라이트실버, 블랙, 그린, 그레이, 골드 색상이 있고 오리지널과 동일한 고무 와플 밑창으로 진정한 빈티지 스타일을 연출해 줌 신었을 때 발을 감싸줘서 편안함 단점은 이쁜 색상은 품절돼서 원하는 색상 구하기가 힘듦 나이키 코르테즈 포인트템으로 딱 신어주기 좋은 운동화이며 빈티지한 느낌의 메탈 듀브레, 틴티드 고무 아웃솔과 같은 작은 디테일이 한데 어우러져 매력적으로 완성된 코르테즈 아디다스 슈퍼스타 82 다양한 컬러가 많이 나온 아디다스 슈퍼스타 톱니 형태의 3-스트라이프, 아이코닉한 쉘토, 박스 로고가 아디다스 오리지널스의 정..

일상 속 쌓아가는 경험/생활정보 꿀팁 2023. 9. 7. 20:27
월20만원 주는 청년 월세지원 추가모집

📍접수기간: 2023.9.5화 오전 10시~ 9.18월 오후 6시 마감 📍신청방법: 서울주거포털 (https://housing.seoul.go.kr) 들어가서 온라인 신청 꾸욱 눌러주기 📍신청대상: 서울에 주민등록이 되어있고 ◈ 만 19세~만39세 ◈ 무주택 청년 1인 가구 ◈ 기준중위소득 150% 이하 ◈3천500명 선정 예정 📍지원 내용: 월 20만 원 지원 최대 12개월, 240만 원 📍선정방법: 월세*임차보증금, 소득 기준 4개 구간으로 나눠서 대상자 선발 후 선정 인원 초과 시 구간별 무작위 추첨 구간 임차보증금 및 월세액 소득기준 선정인원(명) 1 임차보증금 5백만원 이하이고, 월세 40만원 이하 120%이하 1,575 2 임차보증금 1천만원 이하이고, 월세 50만원 이하 120%이하 1,05..

일상 속 쌓아가는 경험/정부 혜택 안내 2023. 9. 7. 20:04
메가커피 다이어트 음료 주문방법

카페라떼 주문하면서 아몬드 밀크로 변경하고 스테비아 추가 ㄴ 고소한 맛이 올라가고 설탕, 시럽 대신 스테비아를 추가하면 약간의 달달한 맛을 즐길 수 있습니다 바닐라라떼 아몬드 밀크 변경, 라이트 바닐라 시럽 변경 ㄴ 라이트 바닐라 시럽 덕분에 칼로리도 29kcal 낮아지고 당류도 약 12% 정도 낮아져서 다이어트 음료에 딱 좋습니다

일상 속 쌓아가는 경험/생활정보 꿀팁 2023. 9. 7. 19:41
체지방 1kg 빼는데 걸리는 시간

체지방 1kg 빼는데 총 걸리는 시간 유형 알아보기 걷기 50kg → 38시간 40분 60kg → 28시간 70kg → 24시간 40분 계단 오르기/달리기 50kg → 21시간 60kg → 17시간 30분 70kg → 15시간 등산/자전거 50kg → 18시간 20분 60kg → 15시간 17분 70kg → 11시간 38분 수영 50kg → 16시간 18분 60kg → 13시간 35분 70kg → 11시간 38분 요가 50kg →58시간 40분 60kg → 48시간 50분 70kg → 41시간 50분 잡담 50kg → 120시간 60kg → 113시간 20분 70kg → 106시간 40분

일상 속 쌓아가는 경험/생활정보 꿀팁 2023. 9. 7. 19:34
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